2018年06月19日

備えあれば

この度の大阪北部地震で被害を受けられた皆様に心よりお見舞い申し上げますとともに、
犠牲になられた方々とご遺族の皆様に心よりお悔み申し上げます。


弊社にも大阪に住まわれているご家族や親戚を持つ社員もおり
とりあえず安否確認ができてほっとしたのですが
緊急地震速報より早く強い揺れがきたと言う直下型地震の怖さを改めて感じています。
いきなり強い揺れに襲われたら、
逃げたくても身体も動かずその場にしゃがみ込むくらいしか出来ないのではないかと・・。


それでも非常食や水・寝室に懐中電灯やスリッパを置くなど、備えは常に見直す必要があります。
下記のチェックリストやサイトなどを参考に、
我が家も見直しをしなければ!


非常時の持ち出し品・備蓄品チェックリスト
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日本赤十字社


1日に必要な水分摂取量
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総合ハウジングサービス 防災マニュアル


徳島県・徳島市避難所
徳島市指定避難所・補助避難所
徳島県避難所

posted by アラタ建設スタッフ T at 12:03| Comment(0) | 雑記

2018年06月04日

花のある暮らし

いよいよ6月ですね。
5月28日に梅雨入りした四国ですが
先週末からは爽やかな良いお天気が続き、梅雨の晴れ間がうれしい。
暑いけれどからりとした風が心地良かったり。


写真は昨日家で撮った紫陽花 "スミダノハナビ"。
庭から切ってきてコップに挿しただけ。
簡単・キレイ・爽やか〜。

花のある暮らし、良いですよ。
ぜひ。


スミダノハナビ



posted by アラタ建設スタッフ T at 16:45| Comment(0) | 雑記

2017年12月27日

ヒートショックに気をつけよう(入浴時)

この冬はいつもより寒さが厳しいですね。
寒さは私たちの健康に影響を及ぼします。
冬になって多いのがヒートショック
*「ヒートショック」とは
暖かい部屋から寒い部屋への移動などによる温度の急な変化がからだに与えるショックのこと。
温度差が引き金となり血圧の急激な変化により脳出血や脳梗塞・心筋梗塞を起こしやすくなります。
気温が低い冬には、入浴中の死亡者数が急増し、
死亡者の多くは高齢者であり、ヒートショックが主な原因であると考えられており
その死亡者数は交通事故死亡者数のなんと4倍以上とも言われます。

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このヒートショック対策には、部屋の温度差を少なくすることがポイントです。
例えば入浴後に寒い脱衣所に出てヒートショックを起こす事が考えられる場合、
前もって脱衣室にヒーターを入れて温めておくなどしておくと浴室との温度差が軽減できます。

またお風呂のお湯の温度も大切で
江戸っ子のように熱いお風呂が大好き!と言う方は特に注意が必要です。
熱めのお湯は急激な血圧上昇を招きます。
逆にぬるめのお湯は血圧の変動が少ないので、ヒートショックを起こしにくいのです。

最近はヒートショック予報なるものもあって
スマホやパソコンで見る事が出来ます。
ヒートショック予報 

12/27の徳島市の予報は・・

ヒートショック予報.png

ヒートショック警報発令中です!気を付けましょう。


◇◆徳島県の注文住宅・住宅リフォームなら◆◇
(株)アラタ建設
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TEL 088-644-1132
posted by アラタ建設スタッフ T at 15:34| Comment(0) | 雑記